Если ВыPфанат танца иPдвижение доставляет Вам радость, предлагаем большой выбор хореографических уроков сPразными уровнями координационной сложности, аPтакже специализированные танцевальные классы.
Если ВыPхотите похудеть, ноPнеPлюбите танцевать, тоPВам подойдут силовые уроки. Если Вам поPдуше хореография иPсиловая тренировка, тоPспециально для ВасP классы смешанного формата.
Для того, чтобы получить нагрузку, адекватную возможностям Вашего организма, необходимо правильно выбрать тип занятия, соответствующий Вашим желаниям иPспособностям. Посоветуйтесь сPинструктором.
Для того, чтобы получить желаемый эффект отPтренировок, перед началом занятий необходима консультация спортивного врача. Опираясь наPинформацию оPсостоянии здоровья иPданные, полученные отPклиента, онPпорекомендует определенные фитнес-программы, аPтакже научит методам контроля интенсивности нагрузки воPвремя занятий.
ВPпроцессе занятий человек улучшает свою концентрацию, становится более выносливым, имеет больше шансов побеждать жизненные трудности иPпреодолевать стрессы. СPпомощью фитнеса можно достичь хорошей физической формы иPпредотвратить появление различных заболеваний, аPтакже улучшить качество жизни при различных хронических патологиях.
Фитнес помогает снимать стрессы иPповышает работоспособность.
|ПрограммыПрограммыФитнесP один изPспособов продлить свою жизнь, наполнить ееPновыми ощущениями.
Программы › ФОК «Пушкинский»
Комментариев нет:
Отправить комментарий